Dagarna springer förbi.
Det har varit fullt upp i veckan, jobbat och förberett för mammas begravning som var i torsdags.
En riktigt jobbig dag, men allt blev så fint.

Nu försöker jag istället sikta framåt och planera för roligare saker.
Nu är det bestämt att jag och Anna (söder) ska träffas i Stockholm den 25-27 februari.
Med andra ord mindre än en månad kvar!
Och jag längtar massor, behöver verkligen en helg med min Anna gumma efter allt det här eländet.

Jobbar även på med vikten, räknade ut igår att jag hitills gått ner 20% av min vikt.
Inte illa, med andra ord har jag gått ner en femtedel.
Hur sjukt låter inte det!?
Bara att kämpa på, några kilon kvar :)

Ikväll blir det att ta det lugnt och vila upp sig inför jobbet imorgon.

Over and out!

Älskade mamma vad jag saknar dig!!! <3
Vila i frid!

Over and out!

Så var det en ny veka igen..
Har jobbat hela helgen och inatt blir det jobb igen..
Ska lägga mig och sova en stund snart, har varit iväg på gymet nu på förmiddagen och kört intervalllöpning och lite styrka. Mest mage, vill ju få bort magen  som är kvar ;)
Nu längtar jag verkligen till nästa gång jag ska väga mig, det är så nära till många mål nu.
Om jag går ner 0,6 kilo så har jag nåt ett mål om jag däremot går ner 2,1 kilo (vilket inte är så troligt) så har jag nåt fram till ett annat mål nämligen att jag gått ner 20 kilo!
Men jag tror snarare att jag lyckas med första målet och kanske att 20 kilos målet blir nästa vecka :)

Jag började vara ganska less på intervall löpningen i slutet av förra veckan, men då kom jag på en lösning.
Jag ser på ett vänner avsnitt medan jag springer, då blev det genast mycket roligare och inte alls lika jobbigt.
Eftersom ett vänneravsnitt är ungefär 20 minuter och intevall löpningen tar 19 passar det perfekt.
Ikväll blir det spinning innan jobbet.
Och jag jobbar ju bara en natt så ska inte sova så jätte länge imorgon, har istället tänkt hinna med en sväng på gymet och sen ska jag ta bussen till syster yster vid halv två.
Då vankas det innebandy på kvällen! :D

Följde förresten Anna till umeå en sväng i torsdags och jag har ju inte visat klänningen jag köpte:


Den var nedsatt från 599:- till 99:-
Så jag slog till!

Nä nu ska jag krypa i säng och vila en stund innan det blir dags att äta middag och fara på spinning.

Over and out!

Satt och såg biggest loser igår, dom har verkligen höga förväntningar på sig själva... Dom blir ju besvikna om dom "bara" har gått ner 2 kilo. Att gå ner det på en vecka är ju jätte bra! I morse var det dags för min vägning som även den inträffar en gång i veckan, jag hade gått ner 1,9 kilo. Så jag är hur nöjd som helst! Och denna nedgång gör att jag hamnar i normalvikts kategorin med mitt bmi. Det visar ju tydligt att intervall löpningen har satt fart på viktnedgången :) Over and out!

Fick hem erbjudanden från Ellos, om man beställde för minst 200:- så skulle man få detta på köpet:

Jag håller alla tummar och tår att väskan är så stor att jag rymmer både mina spinning grejer och gym grejer i samma väska. Just nu har jag nämligen två olika, och det är lite bökigt.
Eller det mesta hänger väl på att skofacket är nog stort...

Hittade i alla fall några fynd:

Så nu längtar jag tills detta kommer med posten :)

Nu blir det spinning!! :D
Over and out!

Min syster läste i Norran om en tjej som körde intervall löpning på löpbandet, så nu har jag provat på det jag med. Först så går man 2 minuter och värmer upp.

1 minut snabb gång
1 minut jogging
1 minut löpning
1minut snabb löpning

Detta upprepar man 4 gånger och sista varvet avslutar man med 1 minut jätte snabb löpning.
Det är hur jobbigt som helst, men det ska visst vara riktigt bra för förbränningen.
Vi får se om det är nån skillnad på vågen, har stått stilla nu senaste två veckorna.
Kanske inte är så kontigt med tanke på omständigheterna.
Men jag försöker kämpa på :)

Over and out!

Oj, oj, nu var det verkligen länge sen sist jag skrev.
Tiden den går, det har varit fullt upp....

I lördags hade Viktor sitt kalas, då hade dom hyrt badhuset.
Det var riktigt kul.
Man måste försöka ha lite roligt bland allt annat.
Just nu är jag hemma hos pappa och är barnvakt åt Hanna och Viktor.

Imorgon ska jag följa med syrran en sväng till frissan.
Frissan tänker ni, du klippte dig ju nyss!, jo men jag ska faktiskt bara noppa ögonbrynen :)
Vad händer mer i mitt spännande liv?
Jo, på torsdag blir det ROADTRIP till Umeå med Anna.
Eller blir nog mest att åka dit, vänta en stund medan hon har lektion och åka tillbaka.
Men vi ska poppa musik, så det blir nog bra :D
Sen jobbar jag i helgen, spännande värre.

Men nu har ni fått en uppdatering, så om det är tyst ett tag så kanske ni förstår att det är mycket nu.
Men jag kommer skriva mer inom en kort framtid :)

Over and out!

Surfade runt på internet och hittade en sida där man kunde kolla sitt BMI..
Så jag kollade det för skojs skull, och nu är det 1,2 kilo kvar sen är jag nere i normalvikts kategorin.
När jag började min viktnedgång hade jag så högt BMI att jag låg i kategorin fetma.
Och ett halvår senare är det inte långt kvar till normalvikt.
Men även om jag kommer innanför ramarna för normalvikt har jag ändå några kilon kvar att jobba bort.
Fast det är så klart roligt att slippa tillhöra "fetmakategorin".
Just nu går det ganska segt, av många olika anledningar.
Men än har jag inte fuskat en enda gång och jag hoppas att jag håller mig.
I veckan har dom extra pris på massa frukt på den lokala affären, så jag har köpt hem massvis med frukt :)

Jag fortsätter kämpa och som sagt 1,2 kilo!!! och det är 1,9 kilo kvar tills mitt nästa delmål! :)
Så nu är det nära till flera saker.

Igår var det spinning, spinningledaren var sjuk så jag fick hoppa in.
Det var riktigt jobbigt, tror jag tog i extra mycket av nån anledning. Men jag behövde verkligen den där genomköraren!
Imorgon är det spinning igen, och gissa vad....ledaren är sjuk!
haha, så jag får hoppa in igen... :P

Jag har ju även börjat med ett träningsprogram här hemma "platt mage och stark rygg" och jag tycker redan jag ser skillnad. Dom översta magmusklerna kan man se en liiiiten aning av rutorna som komma skall.
Däremot nedan för är det just nu bara en stor torktumlare, haha ;)
Bara att kämpa vidare!

Over and out!

Mamma somnade in den 6 januari

Mamma jag saknar dig!!! ♥

Nu när jag sitter och kollar igenom gamla bilder ser jag verkligen skillnaden, nu ser jag hur mycket jag har minskat. Det är jobbigt att se dom gamla bilderna, jag känner nästan inte igen mig själv.
Den översta bilden är tagen i maj i London.
Dom tre andra bilderna är tagna i december.
Så nu ser jag skillnaden, även om mycket har försvunnit är det en bit kvar.
Jag är stolt över mig själv, jag måste bara säga det.
Jag gick från att inte träna alls till att träna fem gånger i veckan och inte en ENDA gång har jag tänkt:
"nae jag orkar inte idag". Hur jobbigt det än har varit har jag alltid dragit mig iväg till gymet.
Det är jag så glad för, jag är tacksam för att jag har den där tjurskallen, att när jag har bestämt nåt så gör jag det. Nu har det gått flera månader sen jag ens åt en kakbit eller godisbit!
Så ja, jag är stolt!
Trots att man hela tiden utsätts för "frestelser", alla runtom en äter godis och kakor speciellt nu i jul och nyårstider.
Men det som är så skönt är att jag inte blir frestad längre, jag har gjort mitt val och mitt sockersug har försvunnit helt :)

Det är roligt att märka skillnaden, jag mår mycket bättre, är mycket piggare och framförallt så har jag mindre ont. Det sista är jag så oerhört glad över, tänk om jag hade vetat det för några år sen att jag skulle få mindre värk om jag började träna. Men frågan är om jag hade gjort det, grejen är det att man måste verkligen bestämma sig. Det går inte förrän man själv vill!
Jag säger inte att det alltid är enkelt, men för det mesta.
Jag njuter av livet, jag orkar mycket mer och det är SÅ mycket roligare att köpa kläder när man har tappat några kilon :)
Folk i min omgivning känner nog inte alls igen mig, jag som alltid varit så lat och i princip aldrig motionerat.
Nu är det jag som försöker dra med dom till gym och spinning.

Det finns så oerhört många olika dieter och taktiker för att gå ner i vikt, och alla är vi olika därför kan jag inte säga att det jag gör passar för just dig.
En del tycker att det går jätte bra med pulverdieter, jag själv skulle aldrig klara av det. Jag tycker helt enkelt att det är för gått att äta ;)
Det är många som har frågat vilken diet jag går på, det är ganska enkelt.
Jag går inte på någon speciell diet, jag har plockat bort godis, kakor och andra sötsaker och börjat träna det är allt! Jag äter fortfarande mat som vanligt, snarare att jag äter mer mat nu när jag tränar så mycket :)
Jag älskar mitt nya liv och jag kommer aldrig ångra att jag bestämde mig för att börja träna och gå ner i vikt!
Nu ser jag framemot ett nytt år fullt med träning och skoj.
Mitt nyårslöfte blir väl helt enkelt att nå min målvikt :)

Over and out!

Tycker att 2011 har bara sprungit förbi, satte mig ner nu för att plocka ihop bilder från det mesta som hänt under året.
Och det visade sig att jag hunnit med en del :)

• Se danny i mello
• Träffa Ninath
• Se romeo och julia x2,
• Rest till kanarieöarna, london och barcelona
• Träffat EMD backstage och varit på två EMD konserter
• Varit på två rix
• Varit på två Danny spelningar + en signering
• Varit på allsången för första gången
• Varit på sommarkrysset
• Följt jozze på twilight fanevent
• Varit på ladies night
• Sett Danne inte mindre än fyra gånger
• Varit på ullared
• Sist men inte minst började jag träna i September och har gått ner 16 kilo!

Det var mitt 2011, hoppas att 2012 blir minst lika bra!!!

Over and out!

Ja dom flesta som går ner i vikt säger att dom sista kilona är svårast.
Jag håller med, i början gick det ganska fort att gå ner, men nu går det desto saktare.
Men nu imorse hade jag äntligen uppnått delmål 2 -15 kilo (15,2 om man ska vara exakt)
tjoho!:)
Det kändes lite konstigt när jag gick runt och bar på Viktor som väger 16 kilo att jag nääästan har gått ner så mycket. För han är verkligen tung!
Man fattar nog inte riktigt hur mycket man gått ner förrän man får känna på det så där, tänk så mycket extra vikt jag har gått och burit på...

Men det är fortfarande en lång bit kvar.
Men det är roligt när det går framåt, inte trodde jag att jag skulle gå ner under jul helgen, snarare stå stilla eller gå upp. Istället gick jag ner ett kilo.
Men än så är det många kilo kvar, men jag kämpar på :)
Och trots att nästan ingen trodde jag skulle klara det så har jag inte ätit en enda godisbit eller kakbit under julen.
Och det har inte ens varit svårt att låta bli.
Delmål 3 är inte allt för långt bort, det är bara några kilo bort.
Sen är det bara kvar slutmålet, men de tär en bit kvar till.
Förra delmålet så firade jag ju med att klippa mig, det här delmålet vet jag inte hur jag ska fira.
Varför inte fira med ett spinningpass ikväll ;)


Fortsättning följer....

Over and out!

Åh så bra, så bra han sjöng denna!
Jag bara satt och njöt på min plats :)
Bara att få höra han sjunga den här låten var värt hela resan.
Så minst sagt hallelujahmoment, jag smälter!!!!
En annan av mina favoriter från kvällen är denna låt:


♥

Han är så bra, så bra, så BRA! :)

Over and out!

Nu är jag hemma igen efter en snabbvisit till huvudstaden :)
Kom fram vid sju igår morse, tog mig en promenad runt... Regnet öste ner och alla gräsmattor var framme.
Kändes inte alls som vinter :P
Tiden gick i alla fall och till slut öppnade alla affärer, så då började julklappsjakten.
Hittade fort allt jag ville....
Satte mig och åt min älskade carbonara, mest för att jag inte vet nästa gång jag ska till Stockholm.
Hur som helst, så bytte jag om och åkte till Fiadelfia kyrkan.
Satte mig och väntade....
Jag kan säga så här, kören var minst sagt STOR, jag försökte räkna dom. Men gav ganska snabbt upp.
Räknade istället när bara männen var på scenen och tror jag fick det till 62 och då var det ännu mer kvinnor!!



Det var en helt underbar julkonsert, mycket bättre än den förra jag var på.
Äntligen fick man lite julstämning :)
Och Daniel gjorde en alldeles underbar version av Hallelujah.
Jag pratade lite med han efteråt, och han höll med om att den skulle vara med på hans julskiva (som kommer nån gång).
Alltid lika trevligt att prata med han :)
Det var lite roligt, för det var nå små tjejer och deras pappa som sprang fram till dörren där dom gick in före mig. Och jag trodde att Daniel och den andra hade nekat dom, men sen kom jag på att dom säkert ville träffa Dogge.
Så därför gick jag hur som helst inte fram direkt utan ställde mig en liten bit ifrån, så då kom Danne ut till mig istället :)
Han blev förvånad även denna gång, konstigt nog han borde börja vänja sig.
Däremot blev han inte förvånad när jag sa att jag hade råkat köpa en till skiva
"haha, rååååkade... eller hur!"

Sen sprang det förbi en ur kören så jag pasade på att be henne ta kort på mig och Danne.
Hon:Så där nu fick du dig en idolbild!
Jag: jag börjar ha några stycken.
D: hahaha, JA!!


♥

Men som jag sa till Danne, det här var den galnaste av alla resor jag gjort.
24 timmars resa för att tillbringa 14 timmar i Stockholm, men vad gör man inte för att få höra Daniels underbara stämma :)


haha, undrar vad jag sa för tokigt för att få han att skratta så där :)

Over and out!